Fit und gesund: Unser Gesundheitstag für alle Mitarbeiter

Am 6.11.2024 fand unser zweiter Gesundheitstag in diesem Jahr statt. In Kooperation mit der AOK Gesundheitskasse wurde ein attraktives Programm aus Aktionen und Beratung angeboten, das mit über 80 aktiven Teilnehmern auf reges Interesse traf. Im Stresspiloten wurde anhand der Herzratenvariabilität die Fähigkeit gemessen, Stress zu regulieren und sich zu entspannen.  Beim Balance Check wurde die Körpersymmetrie untersucht und den Teilnehmern wertvolle Tipps mitgegeben, wie sie durch gezielte Koordinations- und Gleichgewichtsübungen ihre Gelenke und Muskulatur trainieren. In den Exit Games entschlüsselten die Teams durch kreatives Zusammenspiel die Rätsel rund um die optimale Ergonomie am Arbeitsplatz. Darüber hinaus konnten sich die Mitarbeiter am Infostand über das Leistungsspektrum der AOK beraten lassen. Dank der vielen Helfer wurde wieder ein üppiges Salat- und Obstbüffet auf die Beine gestellt und mit leckeren selbstgemachten Salaten abwechslungsreich aufgewertet. Ein rundum gelungener Aktionstag.